魔爪小说网 - 综合其他 - 重生後佛系星二代是医学大佬在线阅读 - 286 我是值得被爱的

286 我是值得被爱的

怕胖的嘛?”

    “我都饿了,还想着减肥啊?”

    “你没吃早餐啊?”

    “吃啊。”宁有光拆开一小袋坚果,“早餐不吃不等於找Si?我很惜命的,早餐吃的最认真。”

    梁漪漪继续问,“吃了早餐,应该没有那麽饿了吧?”

    宁有光笑,“我觉察到自己工作消耗多,就会适时补充能量,今天工作量大,就会多吃点,不过,我吃东西也是有选择X的吃的。”

    “b如上午12:00前吃什麽都没所谓,下午以後……”

    ——她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、华夫饼、巧克力、香肠等,“这些基本上不怎麽吃的。”

    然後,她又指了指桌上的乾果、水果等,“这些会适当吃些。”

    梁漪漪很好奇的问,“这些卡路里已经很高了,你都不忌口,是怎麽样保持身材这麽好的?会健身吗?”

    “会。”宁有光说,“一周三次左右雷打不动进健身房。”

    “另外,我也喜欢走路,爬山,散步,有时间会多动一动。”

    山核桃被宁有光咬的嘎嘣响,“我运动并不仅仅是为了减肥,更是为了健康,健身给身T带来的好处,漂亮是其一,我更看重的是它能改变一个人的JiNg神状态。”

    “为了更好的活着,我坚信我需要一个更好,更健康,更漂亮的r0U身。”

    “十年如一日的健身不痛苦吗?”

    “健身虽然痛苦,但不健身更丑更痛苦。”宁有光说,“而且,每次健